7 สมุนไพรแก้เจ็บคอ ของดีจากธรรมชาติ

7 สมุนไพรแก้เจ็บคอ ของดีจากธรรมชาติ

ความไม่เป็นใจของสภาพอากาศและสภาพบ้านเมืองเราที่เรียกได้ว่าร้อนปรอทแตกกันเลยทีเดียว อากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยทำให้หลายคนไม่สบายได้ง่าย มีไข้หวัด มีอาการไอ เจ็บคอที่ตามมา และในช่วงสถานการณ์ตอนนี้ยิ่งมีโควิดเข้ามาอีกด้วย เป็นทีไรไม่พ้นอาการเจ็บคอทุกที นอกจากยาของแพทย์ปัจจุบันที่ต้องทานแล้ว ยังมี สมุนไพรแก้เจ็บคอ ที่จะช่วยให้บรรเทาลงได้อีกด้วย ทริคดีๆที่ไม่ควรมองข้าม 7 สมุนไพรแก้เจ็บคอ ทริคดีๆที่นำมาทานเพื่อบรรเทาอาการ ทริคดีๆที่ไม่ควรมองข้าม ของดีที่ได้จากธรรมชาติอยู่รอบตัวเราอย่างพืชสมุนไพรไทย ตั้งแต่โบราณที่นำมารักษาตามอาการจนถึงปัจจุบัน ทำให้หลายบ้านเลือกแพทย์แผนไทยเป็นอีกหนึ่งทางเลือก นำส่วนผสมของพืชสมุนไพรมาทำเป็นยารักษาตามอาการ วันนี้แอดจึงมีทริคดีๆจากสมุนไพรแก้เจ็บคอทั้งหลายว่าจะมีชนิดไหนบ้างที่รักษาอาการแก้เจ็บคอได้ 1. สมุนไพรแก้เจ็บคอ มะนาว มะนาวเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่คนนิยมนำมาช่วยบรรเทาแก้เจ็บคอ เสียงหาย ได้เป็นอย่างดี เพราะตัวมะนาวมีกรดกระตุ้นขับน้ำลายออกมา ทำให้ลำคอมีอาการชุ่มคอมากขึ้น วิธี การ ทำ น้ำมะนาว แก้ เจ็บคอ นำมะนาวมาผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำขิง 1 ช้อนชา น้ำอุ่น มะนาวครึ่งซีก ผสมให้เข้ากัน แล้วนำมากลั้วปาก ตัวน้ำผึ้งนั้นจะช่วยกำจัดพวกแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และสูตรนี้ยังช่วยให้คอโล่งขึ้นด้วย 2. สมุนไพรแก้เจ็บคอ ขิง ขิงที่เป็นเหมือนเครื่องเทศเวลาทำอาหาร แต่คนส่วนใหญ่ชอบต้มน้ำขิงดื่ม เพราะประโยชน์ของนำขิงนั้น นอกจากจะช่วยเรื่องไข้หวัด […]

7 สมุนไพรแก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลังวังชา

7 สมุนไพรแก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลังวังชา

กาลเวลาทำให้คนเรานั้นมีอายุที่มากขึ้น ยิ่งอายุเยอะเรี่ยวแรงก็เริ่มอ่อนเพลีย ทำอะไรก็เริ่มช้าลงไม่รู้สึกกระปรี้กระเปร่าเหมือนเดิม และปัญหาด้านสุขภาพก็เริ่มมีอาการที่มากขึ้น ปวดข้อเข่า สายตาฟ้าฝาง สมองเสื่อม โรคอัลไซเมอร์ โรคความดันโลหิตสูง หรือแม้กระทั่งอ่อนเพลียได้ง่าย วันนี้จึงมาแนะนำ 7 สมุนไพรแก้อ่อนเพลีย ที่จะช่วยให้รู้สึกสดชื่นมีเรี่ยวแรงมากยิ่งขึ้น 7 สมุนไพรแก้อ่อนเพลีย บำรุงให้ร่างกายกลับมาสดชื่นกระปรี้ประเปร่า สมุนไพรไทยนั้นขึ้นชื่อเรื่องสารพัดประโยชน์ที่แก้อาการตามโรคได้อย่างดี หนึ่งในนั้นยังมีสมุนไพรแก้อ่อนเพลีย สำหรับผู้สูงวัยที่เรี่ยวแรงช้าลงตามอายุ ให้รู้สึกสดชื่นระหว่างวัน รู้สึกกระปรี้กระเปร่า แถมบางชนิดที่แอดจะแนะนำยังช่วยเรื่องอื่นได้อีกด้วย เราไปดูกันว่า 7 สมันไพรจะมีชนิดไหนที่น่าสนใจกันบ้าง 1. สมุนไพรแก้อ่อนเพลีย กฤษณา กฤษณาเป็นพืชสมุนไพรที่แห้ง เป็นสมุนไพรที่บำรุงร่างกาย ให้แข็งแรง แก้อาการอ่อนเพลีย ง่วงซึมได้อย่างดี ปกติจะนิยมใช้ส่วนของแก่นไม้ เนื้อไม้ เพื่อนำมาต้มดื่มเป็นชาได้ สรรพคุณของกฤษณาจะช่วยแก้หน้ามืด เป็นลมง่าย วิงเวียนศีรษะ อีกทั้งส่วนของเนื้อไม้ยังช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยเรื่องตับ ปอดได้อีกด้วย และน้ำมันจากเมล็ดของกฤษณายังช่วยแก้โรคผิวหนังได้เป็นอย่างดี 2. สมุนไพรแก้อ่อนเพลีย กันเกรา พืชสมุนไพรอย่างกันเกรา นิยมใช้ส่วนแก่นไม้มาเป็นยารักษาโรค ซึ่งสรรพคุณจะเป็นสมุนไพรแก้คลื่นไส้ เวียนหัว เพราะมีรสชาติที่ฝาด ขม แถมยังช่วยในเรื่องบำรุงธาตุในร่างกายได้เป็นอย่างดี บำรุงไขมันในร่างกาย […]

5 สมุนไพรขับปัสสาวะ รักษานิ่ว แก้ปัญหาฉี่ไม่ออก

5 สมุนไพรขับปัสสาวะ รักษานิ่ว แก้ปัญหาฉี่ไม่ออก

เชื่อว่าในวัยทำงานหลายๆคนมีปัญหาเป็นนิ่วกันค่อนข้างเยอะ เพราะอั้นปัสสาวะไว้เป็นเวลานาน พอถึงเวลาเข้าห้องน้ำทำให้มีความรู้สึกที่ปวดปัสสาวะแต่ไม่สามารถเอาออกมาได้ รู้สึกขัดๆ ปัญหาเหล่านี้จะส่งผลไปยังไตและปัญหาสุขภาพด้านอื่นตามมาอีกด้วย ดังนั้นการที่จะช่วยให้ไตนั้นแข็งแรงตลอด โดยที่หารับประทาน สมุนไพรขับปัสสาวะ ที่สามารถหาได้ง่ายตามบ้าน อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยได้  5 สมุนไพรไทยขับปัสสาวะ หมดปัญหาโรคนิ่ว ใครไม่เคยเป็นไม่รู้หรอกว่าการเป็นนิ่วจากการอั้นปัสสาวะไว้เป็นเวลานานนั้นทรมานขนาดไหนอาการที่อยากเอาออกแต่มันออกมาไม่ได้ แถมยังส่งผลไปยังไตที่ต้องทำงานอย่างหนักอีกด้วย ดังนั้นเราจึงต้องหาตัวช่วยอย่างสมุนไพรขับปัสสาวะ ช่วยแก้ปัญหาปัสสาวะไม่ออก จะมีสมุนไพรตัวไหนบ้างเราไปดูกัน 1. สมุนไพรขับปัสสาวะ กระเจี๊ยบแดง กระเจี๊ยบแดงเป็นสมุนไพรไทยมีรสเปรี้ยว มีฤทธิ์ช่วยขับปัสสาวะ ในส่วนของสรรพคุณกระเจี๊ยบแดง ช่วยขับนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ขับนิ่วในไต ขับเมือกให้ลงสู่ทวารหนัก ฆ่าเชื้อในลำไส้ ช่วยขับของเสียออกจากไต โดยวิธีการทานนำกระเจี๊ยบแดงมาต้มกิน ดื่มวันละ 3 ครั้ง นานเป็นเวลา 7 วันติดต่อกันจะช่วยรักษาโรคทางเดินปัสสาวะได้เป็นอย่างดี 2. สมุนไพรขับปัสสาวะ ขิง ขิงเป็นพืชสมุนไพรที่มีรสเผ็ดร้อน จะช่วยขับลม กระตุ้นการทำงานของลำไส้ได้เป็นอย่างดี และสรรพคุณขิงนั้นยังช่วยเรื่องขับปัสสาวะออกมาได้ง่ายขึ้น ลดการอักเสบที่เกิดจากภายใน รักษานิ่ว แถมยังช่วยลดไขมันในเลือดอีกด้วย ในส่วนของขิงนั้นทุกส่วนล้วนมีประโยชน์หมดเลย แต่ในส่วนของดอกและใบของขิงจะนิยมนำมาต้มดื่ม เพื่อช่วยอาการปัสสาวะขัดได้ 3. สมุนไพรขับปัสสาวะ ตะไคร้ พืชสมุนไพรอย่างตะไคร้ที่คนไทยชอบนำมาเป็นส่วนประกอบของอาหารที่หลากหลายเมนู ซึ่งประโยชน์ของตะไคร้ก็มีมากมายไม่แพ้เมนูของบ้านเราเลย หนึ่งในนั้นช่วยแก้ปัญหาปัสสาวะขัด […]

5 สมุนไพรพื้นบ้าน ช่วยต้านทาน Covid-19

5 สมุนไพรพื้นบ้าน ช่วยต้านทาน Covid-19

จากสถานการณ์ในปัจจุบันที่ทั่วโลกได้เผชิญกันอยู่นั้นคือ Covid-19 ทำให้นักวิจัยที่ทำการศึกษาเรื่อง สมุนไพรพื้นบ้าน ได้นำมาต่อยอดและเป็นที่ยอมรับกันวงกว้างว่าช่วยยับยั้งการแพร่ระบาดโรค covid-19 ได้ เหมือนเป็นจุดแข็งของประเทศไทยที่ยังคงรักษาด้านสุขภาพเอาไว้ได้ และยังคงส่งเสริมด้านการท่องเที่ยวให้กับประเทศไทยได้ฟื้นเศรษฐกิจที่ซบเซานั้นกลับมา 5 สมุนไพรพื้นบ้าน มีติดบ้านอุ่นใจห่างไกลจาก Covid-19 สาธารณสุขได้ออกมารองรับแล้วว่าพืชสมุนไพรหรือสมุนไพรพื้นบ้านที่คนไทยมักจะมีไว้ติดบ้าน นั้นสามารถช่วยลดการแพร่ระบาดของ Covid-19 ได้ และยังช่วยรักษาจากอาการที่ติดจาก Covid-19 ได้อีกด้วย ทั้งนี้จะมีพืชสมุนไพรไทยชนิดใดกันบ้างเราไปดูกัน 1. สมุนไพรพื้นบ้าน ฟ้าทะลายโจร พืชสมุนไพรอย่างฟ้าทะลายโจร ที่ทุกคนรู้ดีกันว่าจะมีรสชาติที่ขม แต่อยู่ในกลุ่มยาเย็น ที่มาของคำว่า หวานเป็นลมขมเป็นยา เพราะฟ้าทะลายโจรยังช่วยอาการที่ติดจาก Covid-19 ได้ ทั้งนี้มีการวิจัยมาแล้วจากหลายประเทศไม่ว่าจะเป็นจีน สิงคโปร์ และไทย พบว่าจะมีตัวที่ช่วยต้านไวรัส ช่วยป้องกันไม่ให้ตัวไวรัสเข้าเซลล์ ยังช่วยลดการแบ่งตัวไวรัสภายในเซลล์ เพิ่มภูมิเพื่อต่อสู้กับไวรัส ลดการอักเสบที่ปอดจากการติดเชื้อจากไวรัส 2. สมุนไพรพื้นบ้าน ขมิ้นชัน ขมิ้นชันเป็นพืชสมุนไพรที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน ซึ่งขมิ้นชัน สรรพคุณที่ช่วยต้าน Covid-19 จากการศึกษาในหลอดทดลองพบว่ามีฤทธิ์ที่ช่วยต้านโควิดสายพันธุ์เอ เพื่อไม่ให้เข้าเซลล์ และยับยั้งไม่ให้ไวรัสเพิ่มการแบ่งตัว ขมิ้นชันยังมีสารที่เรียกว่า demethoxycurcumine สามารถแย่งจับกับตำแหน่งของไวรัส อีกทั้งมีสาร Curcuminoid […]

5 สมุนไพรไล่ยุง ห่างไกลจากไข้เลือดออก

5 สมุนไพรไล่ยุง ห่างไกลจากไข้เลือดออก

ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงฤดูไหนของบ้านเรา ยุงนั้นก็เป็นพาหะที่จะทำให้เราเป็นไข้เลือดออกได้ ยิ่งเจอฤดูฝนที่เต็มไปด้วยยุงลาย ยิ่งเจอคนที่เป็นไข้สูงๆยุงสามารถกัดแล้วนำเชื้อไปแพร่ต่อคนอื่นที่อยู่บริเวณนั้นต่อได้ ซึ่งในปัจจุบันก็มีนวัตกรรมที่เรียกว่ายากันยุงเกิดขึ้นมา แต่จะดีกว่ามั๊ยถ้าเกิดเราใช้ของที่มีอยู่ตามธรรมชาติอย่าง สมุนไพรไล่ยุง นอกจากจะไล่ยุงได้แล้วด้วย ยังส่งกลิ่นที่หอมไม่กวนใจเราอีกด้วย 5 สมุนไพรไล่ยุง ป้องกันไม่ให้เป็นไข้เลือดออก ในปัจจุบันยังมีคนหันมาสนใจเรื่องสมุนไพรไล่ยุง วัตถุดิบที่หาได้จากธรรมชาติเป็นวิธีกำจัดยุงในบ้าน เพื่อห่างไกลจากไข้เลือดออกและไข้หวัดที่สูง วันนี้แอดจึงจะมาแนะนำ 5 สมุนไพรที่สามารถหาได้ง่ายๆหลังครัวตามบ้านได้เลย ไม่ต้องเสียเงินซื้อยากันยุงราคาแพง แถมยังส่งกลิ่นที่หอมในบ้านได้อีกด้วย 1. ตะไคร้หอม ตะไคร้หอมจะมีความแตกต่างกับตะไคร้บ้าน ตรงที่ลำต้นจะเรียวยาวและมีสีแดงอมม่วง ส่วนของใบจะยาวกว่าและมีกลิ่นที่ฉุนกว่าตะไคร้บ้าน จึงไม่นิยมนำมาประกอบอาหาร แต่จะนิยมนำมาสกัดเป็นน้ำมันระเหย ซึ่งตะไคร้หอม สรรพคุณจะช่วยไล่ยุง แมลงได้อย่างดี โดยการนำมาทุบบริเวณลำต้นให้กลิ่นออกมาอย่างชัดเจนแล้วไปตั้งบริเวณที่ต้องการก็สามารถไล่ยุงได้แล้ว 2. ผิวมะกรูด มะกรูดเป็นพืชสมุนไพรที่สามารถหาได้ตามครัวบ้าน โดยผิวของมะกรูดจะสามารถนำไปสกัดเป็นน้ำมันระเหยได้ มีฤทธิ์ที่ช่วยไล่ยุงลาย ยุงเสือ ยุงก้นปล่อง ยุงรำคาญได้เป็นอย่างดี เราสามารถนำผิวมะกรูดไล่ยุง ทำ เอง ได้ง่ายๆโดยการนำใบและผิวของมันเป็นน้ำมันระเหย หรือจะแขวนทั้งลูกไว้บริเวณปากตุ่มน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ยุงมาวางไข่ได้เช่นกัน 3. โหระพา โหระพาเป็นพืชสวนครัวที่อยู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน สามารถปลูกไว้หลังบ้านเพื่อมาทำอาหารได้อย่างง่าย และวิธีการปลุกก็แสนง่ายเพียงปักชำลงไป 20-25 เซนติเมตร รดน้ำเล็กน้อยก็ขึ้นแล้ว ด้วยตัวใบโหระพาที่มีกลิ่นฉุนทำให้ยุงไม่ชอบ โดยใบโหระพาสมุนไพรไล่ยุง วิธีทำก็แค่นำใบมาขยี้ให้มีกลิ่นแล้ววางทิ้งไว้บริเวณที่ต้องการ […]

ขมิ้นชัน  สรรพคุณและประโยชน์ดีๆ ป้องกันสารพัดโรค

         สมุนไพรของไทยมีหลายชนิดหลากประเภท  เพื่อให้เรานำมาใช้ประโยชน์ด้านการปรุงอาหารและรักษาโรคไปพร้อมกัน  เช่น  ขมิ้นชัน  ที่มีสรรพคุณในการบรรเทาอาการต่างๆของร่างกายได้ดี  ไม่ว่าจะเป็นการขับลม  ช่วยลดอาการท้องอืด  ท้องเฟ้อ  ตลอดจนอาการอื่นอีกนับไม่ถ้วน  นอกจากนี้บางคนยังนำมาผลิตเป็นเครื่องสำอางประทินผิว  ขมิ้นชัน  จึงเป็นสมุนไพรที่ช่วยในเรื่องอาหารการกินและเครื่องสำอางเพื่อให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นตลอดวัน         ข้อมูลทั่วไปของขมิ้นชัน         ขมิ้นชัน (Turmeric)  ชื่อวิทยาศาสตร์ Curcuma  Longa  ขมิ้นมีลักษณะเป็นเหง้าซึ่งในเหง้ามี Linn ซึ่งเป็นสารประกอบสำคัญที่สามารถนำเหง้าขมิ้นมาสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหยได้  นอกจากนี้ยังสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย  เชื้อรา  ทั้งยังช่วยลดอาการอักเสบต่างๆ รวมทั้งบรรเทาอาการจุกเสียดด้วย        ขมิ้นชัน  เป็นไม้ล้มลุก  มีเหง้าอยู่ใต้ดิน  ลำต้นสูงประมาณ 50 – 70 เซนติเมตร  เนื้อมีสีเหลืองอมส้ม  กลิ่นหอม  ใบมีลักษณะเป็นใบเดี่ยวขนาดใหญ่รูปหอกแกมขนานกัน  กว้าง 8 – 10 เซนติเมตร ยาว 30 – 40 เซนติเมตร  ก้านใบยาว  8 – 15 เซนติเมตร  ใบแคบมีร่องแผ่กรีออกเล็กน้อย  ดอกออกเป็นช่อใหญ่  ซึ่งก้านช่อจะพุ่งออกมาจากใต้ดิน […]

ย่านาง สรรพคุณสุดมหัศจรรย์ สารพัดคุณค่าทางยา

ย่านาง สรรพคุณสุดมหัศจรรย์ สารพัดคุณค่าทางยา

       สมุนไพรที่เป็นทั้งยารักษาโรครวมทั้งเป็นสมุนไพรประเภทยาอายุวัฒนะแถมยังมีคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณอีกมากมายจนนับไม่ถ้วน เช่น ย่านาง ที่หลายคนได้ยินคงไม่คุ้นเคยแต่รักษาโรคต่างๆได้ชะงัดนัก ด้วยสรรพคุณและประโยชน์ดังกล่าวจึงถือเป็นสมุนไพรที่ชื่อ ย่านาง ที่นอกจากจะเป็นยาแล้ว ยังนำมาปรุงอาหารได้อีกด้วย  ข้อมูลทั่วไปของย่านาง       ย่านาง (Bamboo grass) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Tiliacoratriadra ภาคเหนือเรียกจ้อยนาง ภาคกลาง เรียกเถาย่านาง เถาวัลย์เลื้อย ภาคใต้ เรียก ยาดนาง เป็นไม้เลื้อย กิ่งอ่อน มีขน ผิวเรียบเมื่อแก่ รากใหญ่ ใบเดี่ยว ออกติดกับลำต้นแบบสลับ ใบคล้ายรูปไข่ปลายใบเรียว ใบยาว 5 – 10 เซนติเมตร กว้าง 2 – 4 เซนติเมตร ขอบใบเรียบ ก้านใบยาว 1 เซนติเมตร ออกดอกตามซอกโคน หนึ่งช่อมี่ 3 – 5 ดอกแยกเพศอยู่คนละต้น ผลกลมรีเล็กสีเขียว เมื่อผลแก่จะเป็นสีเหลืองอมสีแดงและสีดำ สรรพคุณของย่านาง        สรรพคุณของย่านางมักมีประโยชน์ทางยา ในการเป็นยารักษาโรคซึ่งทั้งต้นล้วนมีประโยชน์ทั้งหมด ซึ่งสามารถแบ่งเป็นประโยชน์ตามส่วนต่างๆของ […]

ว่านหางจระเข้ สรรพคุณดีๆ เพื่อสุขภาพและความงาม

ว่านหางจระเข้ 1

ว่านหางจระเข้ สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณในการช่วยป้องกันและบำรุงทุกส่วนของร่างกายไปพร้อมกัน ไม่ว่าจะเป็นผิว ผม เล็บ ไม่แพ้สารสกัดที่ได้จากต่างประเทศเลย และในปัจจุบันได้มีการนำสารสกัดที่ได้จาก ว่านหางจระเข้ มาผลิตเป็นเครื่องสำอางที่มีบรรจุภัณฑ์สวยหรู ใช้สำหรับประทินผิว นอกจากนี้ยังมีสรรคุณและประโยชน์อีกนับไม่ถ้วน ที่ช่วยให้ทุกส่วนของร่างกายเนียนใสเหมือนแก้มเด็ก เพราะคุณสมบัติที่ซ่อนอยู่มีครบทุกการบำรุงแบบที่คุณคาดไม่ถึงแน่นอน  ข้อมูลทั่วไปของว่านหางจระเข้  ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera ) ถิ่นกำเนิดแถบชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและบริเวณตอนใต้ของทวีปแอฟริกา เป็นพรรณไม้ล้มลุกสูงประมาณ 0.5 – 1 เมตร ลำต้นเป็นข้อปล้องสั้นใบเดี่ยว หนาและยาว อวบน้ำ แผ่นใบสีเขียว มีจุดสีขาวออกเรียงรอบต้น โคนใบใหญ่ ปลายใบแหลม มีหนามแหลมเล็ก ด้านในใบเป็นวุ้นสีเขียวอ่อน ดอกออกเป็นช่อกระจะปลายยอด สีแดงอมเหลือง ก้านช่อดอกยาว เชื่อมติดกันเป็นหลอด ปลายแยก 6 แฉก สองชั้นรูแตร ผลคล้ายรูปกระสวย  สรรพคุณของว่านหางจระเข้  ว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณหลากหลาย เช่น ใช้บรรเทาอาการแผลพุพอง น้ำร้อนลวก นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณอีกมากดังต่อไปนี้  1 ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน โดยการรับประทานเนื้อวุ้น  2 บรรเทาอาการปวดศรีษะ  3 […]