7 สมุนไพรแก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลังวังชา

7 สมุนไพรแก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลังวังชา

กาลเวลาทำให้คนเรานั้นมีอายุที่มากขึ้น ยิ่งอายุเยอะเรี่ยวแรงก็เริ่มอ่อนเพลีย ทำอะไรก็เริ่มช้าลงไม่รู้สึกกระปรี้กระเปร่าเหมือนเดิม และปัญหาด้านสุขภาพก็เริ่มมีอาการที่มากขึ้น ปวดข้อเข่า สายตาฟ้าฝาง สมองเสื่อม โรคอัลไซเมอร์ โรคความดันโลหิตสูง หรือแม้กระทั่งอ่อนเพลียได้ง่าย วันนี้จึงมาแนะนำ 7 สมุนไพรแก้อ่อนเพลีย ที่จะช่วยให้รู้สึกสดชื่นมีเรี่ยวแรงมากยิ่งขึ้น 7 สมุนไพรแก้อ่อนเพลีย บำรุงให้ร่างกายกลับมาสดชื่นกระปรี้ประเปร่า สมุนไพรไทยนั้นขึ้นชื่อเรื่องสารพัดประโยชน์ที่แก้อาการตามโรคได้อย่างดี หนึ่งในนั้นยังมีสมุนไพรแก้อ่อนเพลีย สำหรับผู้สูงวัยที่เรี่ยวแรงช้าลงตามอายุ ให้รู้สึกสดชื่นระหว่างวัน รู้สึกกระปรี้กระเปร่า แถมบางชนิดที่แอดจะแนะนำยังช่วยเรื่องอื่นได้อีกด้วย เราไปดูกันว่า 7 สมันไพรจะมีชนิดไหนที่น่าสนใจกันบ้าง 1. สมุนไพรแก้อ่อนเพลีย กฤษณา กฤษณาเป็นพืชสมุนไพรที่แห้ง เป็นสมุนไพรที่บำรุงร่างกาย ให้แข็งแรง แก้อาการอ่อนเพลีย ง่วงซึมได้อย่างดี ปกติจะนิยมใช้ส่วนของแก่นไม้ เนื้อไม้ เพื่อนำมาต้มดื่มเป็นชาได้ สรรพคุณของกฤษณาจะช่วยแก้หน้ามืด เป็นลมง่าย วิงเวียนศีรษะ อีกทั้งส่วนของเนื้อไม้ยังช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยเรื่องตับ ปอดได้อีกด้วย และน้ำมันจากเมล็ดของกฤษณายังช่วยแก้โรคผิวหนังได้เป็นอย่างดี 2. สมุนไพรแก้อ่อนเพลีย กันเกรา พืชสมุนไพรอย่างกันเกรา นิยมใช้ส่วนแก่นไม้มาเป็นยารักษาโรค ซึ่งสรรพคุณจะเป็นสมุนไพรแก้คลื่นไส้ เวียนหัว เพราะมีรสชาติที่ฝาด ขม แถมยังช่วยในเรื่องบำรุงธาตุในร่างกายได้เป็นอย่างดี บำรุงไขมันในร่างกาย […]