พืชสมุนไพร คืออะไร มีกี่ประเภท

พืชสมุนไพร คืออะไร มีกี่ประเภท

สิ่งมหัศจรรย์บนโลกอีกอย่างหนึ่งที่มนุษย์ได้คิดค้นขึ้นนับตั้งแต่สมัยโบราณ ก็คือพืชสมุนไพรที่เกิดมาจากธรรมชาติ ได้นับมาเป็นยารักษาอาการต่างๆ ตั้งแต่อาการภายในร่างกายไปจนกระทั่งแผลข้างนอก พืชสมุนไพรไทยก็สามารถที่จะรักษาได้หมด วันนี้แอดจึงจะพาทุกคนไปรู้จักว่าสมุนไพรมีกี่ประเภทและสรรพคุณที่ต้องว้าวกว่าที่คิด  ทำความรู้จักกับพืชสมุนไพรไทย สามารถแบ่งได้กี่ประเภท คำว่า “พืชสมุนไพร” แท้ที่จริงแล้วก็คือ กลุ่มของพืชที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาตินำมารักษาอาการเจ็บป่วยหรือโรคต่างๆ และยังสามารถนำมาถอนพิษได้ ตามความเชื่อตั้งแต่สมัยโบราณ ในปัจจุบันยังนำมารักษาการแพทย์แผนโบราณ และแผนปัจจุบันได้เช่นกัน สมุนไพรบางชนิดยังสามารถนำมาเป็นส่วนประกอบของอาหารไทยได้ด้วย  พืชสมุนไพรไทย จะนำส่วนต่างๆของพืชมาเป็นยา ก็คือ ราก , หัว , ลำต้น , เมล็ด , เปลือก , ใบ , ผล และดอก เรียกได้ว่าสามารถนำมาใช้ได้เกือบทุกส่วนของพืชเลย แต่ละชนิดก็จะใช้ส่วนที่แตกต่างกันออกไปเพื่อรักษาโรคตามอาการ อาทิ ใบรากจืด แก่นคูน กระชายดำ กระชายขาว กระชาย ดอกกระเจี๊ยบ ฟ้าทลายโจร เป็นต้น ประเภทของสมุนไพร แบ่งตามรส มีดังนี้ 1. รสขม  เคยได้ยินคำว่าหวานเป็นลม ขมเป็นยาหรือเปล่า เพราะสมุนไพรที่มีรสขมจะช่วยแก้อาการพวก ที่เป็นไข้ทั้งมีอาการตัวร้อนและอาการตัวเย็น ช่วยเรื่องแก้นอนหลับ […]

8 สมุนไพรต้านมะเร็ง ของดีๆที่อยู่ใกล้ตัว

8 สมุนไพรต้านมะเร็ง ของดีๆที่อยู่ใกล้ตัว

วันนี้แอดจึงจะมาแนะนำ สมุนไพรต้านมะเร็ง เอาใจคนรักสุขภาพห่างไกลโรคภัย ยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งและยังรักษาในผู้ป่วยที่กำลังเป็นโรคมะเร็งอยู่

10 สมุนไพรลดไขมันในเลือด ลดความเสี่ยงที่มากับคอเลสเตอรอล

10 สมุนไพรลดไขมันในเลือด ลดความเสี่ยงที่มากับคอเลสเตอรอล

มีใครเป็นเหมือนกันหรือเปล่า ชอบกินพวกของมัน ของทอด ใครจะหารู้ไม่ว่าพวกนี้สะสมคอเลสเตอรอลในร่างกายเราเยอะเลย แต่ทว่าไปจริงๆแล้วร่างกายคนเราก็สามารถสร้างคอเลสเตอรอลชั้นดี (HDL) ได้เองด้วยนะ แต่ส่วนใหญ่ร่างกายของเรามักจะสร้างคอเลสเตอรอลชั้นเลว (LDL) ไว้เยอะเชียวและ เป็นต้นเหตุที่ทำให้สุขภาพของเราแย่ลง เรามาดูกันว่าจะมี สมุนไพรลดไขมันในเลือด อะไรกันบ้าง 10 สมุนไพรลดไขมันในเลือด ลอเลสเตอรอลที่เราสร้างขึ้นไม่รู้ตัว ในชีวิตประจำวันเราไม่รู้เลยว่าเผลอรับประทานอาหารของมัน ของทอดมากน้อยแค่ไหน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้มีลอเลสเตอรอลในร่างกายที่มากขึ้นทุกวัน ดังนั้นควรจะหันมาดูแลสุขภาพก่อนที่อะไรจะสายเกินไป วันนี้แอดจึงจะมาแนะนำ 10 สมุนไพรลดไขมันในเลือด ที่จะช่วยสลายลอเลสเตอรอลให้หมดไปจะมีสมุนไพรชนิดไหนกันบ้างเราไปดูกัน 1. สมุนไพรลดไขมันในเลือด ขิง ขิงเป็นสมุนไพรที่มีรสเผ็ดร้อน มีฤทธิ์ออกเป็นอุ่นทำให้มีการขับเหงื่อจะช่วยให้ร่างกายนั้นอบอุ่น วิธีการทานนำชิงไปต้มดื่ม สามารถเป็นเครื่องดื่มลดไขมันในเลือด ลดระดับไขมันคอเลสเตอรอล นอกจากนั้นตัวน้ำขิงจะช่วยลดระดับไขมันสะสมในร่างกายได้เป็นอย่างดี ใครที่ชอบทานขนม ยังช่วยลดความอยากลงได้อีกด้วย เหมาะสำหรับใครที่กำลังจะลดน้ำหนัก 2. สมุนไพรลดไขมันในเลือด กระเทียม กระเทียมเป็นสมุนไพรที่คนไทยใช้ประกอบอาหาร และหลายคนคงไม่ชอบการกินกระเทียมแบบสดๆเอาซะเลย เพราะจะทำให้มีกลิ่นปากตามมา แต่หารู้ไม่ว่าการทานกระเทียมสดวันละ 1-2 หัวหรือ 600-900 มิลลิกรัม จะมีผลดีที่ตามมาเพราะกินกระเทียม ลดไขมันได้เป็นอย่างดี นอกจากนั้นสรรพคุณของกระเทียมยังช่วย ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ป้องกันโรคหัวใจ เป็นต้น 3. […]

10 สมุนไพรลดความดัน ที่หาทานได้ไม่ยาก

10 สมุนไพรลดความดัน ที่หาทานได้ไม่ยาก

ในปัจจุบันแพทย์แผนไทยยังคงนิยมกันอยู่อย่างแพร่หลาย เพื่อรักษาอาการโรคต่างๆ วันนี้แอดจึงหยิบยก สมุนไพรลดความดัน เพื่อแก้อาการความดันโลหิตสูง เป็นพืชสมุนไพรที่หาทานกันได้ง่ายๆตามบ้าน บางบ้านนิยมปลูกกันด้วยก็มี ถ้าเกิดทานอย่างเหมาะสมไม่มากจนเกินไปก็จะช่วยในเรื่องลดความดันโลหิตสูงแก่ผู้ป่วยได้เช่นกัน  10 สมุนไพรลดความดัน สมุนไพรที่หาทานได้ง่ายตามบ้าน ต้องยอมรับเลยว่าเรื่องของโรคความดันมักเกิดขึ้นได้ง่ายๆกับคุณพ่อคุณแม่ แต่ใครจะไปคิดว่าส่วนประกอบในการทำอาหารยังสามารถเป็นสมุนไพรลดความดันได้เช่นกัน วันนี้แอดจะพาทุกคนไปดูว่าจะมีพืชสมุนไพรไทยชนิดไหนบ้างที่ช่วยอาการความดันโลหิตได้บ้าง  1. สมุนไพรลดความดัน กระเทียม พืชสมุนไพรชนิดแรกก็คือกระเทียม ในกระเทียมสดจะมีสารที่เรียกว่าอัลลิซิน สรรพคุณของกระเทียมจะมีส่วนที่ช่วยให้ผ่อนคลายตรงกล้ามเนื้อเรียบที่เรียงตัวกันอยู่ในหลอดเลือดจะส่งผลให้หลอดเลือดได้ขยายตัว ทำให้ความดันโลหิตต่ำลง ส่วนผู้ป่วยคนไหนที่ใช้ยาลดอาการแข็งตัวของเลือดอยู่ ไม่ควรรับประทานกระเทียมมาก อาจจะทานเพียงวันละ 5 กรัมหรือ 1 ช้อนชาก็พอ 2. สมุนไพรลดความดัน ใบกระเพรา ใบกระเพราถือเป็นพืชสมุนไพรไทยต้นตำรับเลย มีรสออกเผ็ดร้อน มีทั้งวิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม และธาตุเหล็ก สรรพคุณใบกระเพราจึงจะช่วยขยายหลอดเลือด สามารถที่จะลดความดันโลหิตสูงได้ นอกจากนี้ยังช่วยยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ที่เป็นตัวเพิ่มเวลาในการแข็งตัวของเลือด แต่ข้อควรระวังคือไม่ควรรับประทานแบบสดๆจะเป็นอันตรายต่อตับได้ 3. สมุนไพรลดความดัน ตะไคร้ พืชสมุนไพรอย่างตะไคร้ หลายบ้านนิยมปลูกไว้เพื่อประกอบอาหาร แต่ไฉนได้ว่าสรรพคุณตะไคร้นั้นมีมากมาย มีฤทธิ์ขับลม จะช่วยในเรื่องลดคอเลสเตอรอล ช่วยครบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันได้ดีด้วย นอกจากนั้นยังช่วยลดความดันโลหิตได้ คนนิยมนำมากินในรูปแบบเป็นวัตถุดิบในอาหาร หรือจะนำมาต้มดื่มก็ได้เช่นกันจะช่วยในเรื่องของการขับลม […]

10 สมุนไพรแก้ไอ ขจัดเสมหะ ของดีใกล้คุณ

10 สมุนไพรแก้ไอ ขจัดเสมหะ ของดีใกล้คุณ

เถียงไม่ได้เลยว่าอากาศในประเทศไทย มีทั้งร้อนทั้งฝนตก อุณหภูมิร่างกายปรับตัวตามไม่ทันกันบ้าง ทำให้หลายคนเกิดอาการเจ็บป่วย ไม่สบาย เป็นไข้หวัด ทั้งตัวร้อน มีน้ำมูกและอาการที่ทุกคนคงไม่ชอบเอาอย่างมากก็คืออาการไอ เพราะไอแต่ละทีทำเอาเจ็บคอตามๆไป วันนี้แอดจึงจะพาทุกคนไปดูว่ามี สมุนไพรแก้ไอ อะไรบ้างที่ช่วยบรรเทาอาการแก้ไอให้เบาลง 10 สมุนไพรแก้ไอ บรรเทาอาการไข้หวัด หาทานได้ง่าย เป็นหวัด ไม่สบายแต่ละที อาการไอไม่อยากจะให้มีกันเลยใช่ไหมละทุกคน เพราะไอแต่ละทีทำเอาเจ็บคอบ้าง เสียงหายบ้าง นอกจากจะรักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบันแล้ว ยังมีของดีใกล้ตัวอย่างสมุนไพรแก้ไอ ที่ทุกคนสามารถหาทานได้ง่าย จะมีพืชสมุนไพรไทยชนิดไหนบ้างเราไปดูกัน 1. สมุนไพรแก้ไอ มะนาว มะนาวเป็นพืชสมุนไพรที่มีรสเปรี้ยว มีฤทธิ์เป็นกรดอินทรีย์ ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงนิยมใช้มะนาว แก้ไอ ขับเสมหะ เพราะว่ากรดที่อยู่ในมะนาวจะช่วยกระตุ้นการขับน้ำลายออกมา ทำให้คอมีอาการที่ชุ่มชื้นมากขึ้น วิธีการทานถ้าเกิดไม่ชอบเปรี้ยวจนเกินไป สามารถผสมกับเกลือเพียงเล็กน้อยและน้ำผึ้ง 1 ส่วนต่อน้ำมะนาว 3 ส่วนจะช่วยให้รสชาติออกมาอร่อยและทานง่ายมากขึ้น 2. สมุนไพรแก้ไอ มะขาม มะขามเป็นพืชสมุนไพรที่มีรสเปรี้ยว โดยตัวมะขามจะมีสารที่เรียกว่า กรดทาร์ทาริก จะมีฤทธิ์ที่ช่วยบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะได้ดี วิธีแก้ไอจากมะขามก็คือ นำเนื้อในฝักแก่หรือเนื้อในมะขามเปียก มาจิ้มเกลือเพียงเล็กน้อย หรือถ้าไม่สบายกินแบบเนื้อได้ สามารถนำเนื้อมาคั้นเป็นน้ำผสมกับเกลือเพียงเล็กน้อยได้เหมือนกัน และไม่ควรรับประทานมากจนเกินไปเพราะมะขามก็มีฤทธิ์เป็นยาระบาดเช่นกัน […]

10 สมุนไพรแก้ปวดฟัน บรรเทาอาการโดยไม่ต้องพึ่งยา

10 สมุนไพรแก้ปวดฟัน บรรเทาอาการโดยไม่ต้องพึ่งยา

ปัญหาของฟันไม่ว่าจะเป็นปัญหาเล็กหรือใหญ่ เรื่องฟันแค่พูดก็ทรมานแล้ว ไหนจะฟันผุ เหงือกบวม บางคนมีอาการปวดฟันที่ไม่รุนแรงมากแต่ก็เอากวนใจได้ตลอดเวลา จะทานอะไรที่ก็ปวดไปหมด แถมบางคนยังมีกลิ่นปากที่รุนแรงตามมาให้ขาดความมั่นใจที่จะพูดออกมาอีก วันนี้จึงมีเคล็ดที่ไม่ลับจะบอกกับการรักษาเรื่องฟันในช่องปากด้วย สมุนไพรแก้ปวดฟัน แต่ถ้าใครมีอาการรุนแรงแนะนำให้พบแพทย์นะคะ 10 สมุนไพรแก้ปวดฟัน เคล็ดลับสำหรับคนที่ไม่ชอบทานยา เคยสงสัยกันไม่ว่าคนสมัยก่อนเวลาปวดฟันเค้ารักษากันอย่างไร ก่อนที่จะมียาแพทย์แผนปัจจุบัน เพื่อบรรเทาอาการปวดฟัน จากฟันผุ เหงือกบวมหรืออักเสบ เพราะในสมัยก่อนและจนมาถึงปัจจุบันนั้นมียาแพทย์แผนไทยที่ทำมาจากพืชสมุนไพรนานาชนิดเพื่อบรรเทาอาการตามโรค และวันนี้แอดจะมาแนะนำ 10 สมุนไพรแก้ปวดฟัน บรรเทาอาการเรื่องฟันๆลงได้โดยที่ไม่ต้องพึ่งยา จะมีชนิดไหนเราไปดูกัน 1. สมุนไพรแก้ปวดฟัน เกลือ วิธีแก้ปวดฟัน แบบกะทันหัน เชื่อว่าใครคนคงคิดถึงเกลือกันแน่นอน เพราะเกลือมีรสเค็มและมีค่า pH ที่สูง ซึ่งเกลือจะถูกการกระตุ้นตัวต่อมน้ำลายให้ผลิตน้ำลายที่มากขึ้น มีสรรพคุณช่วยลดแบคทีเรียในช่องปากหรือฟันที่ปวดได้ดี หรือช่วยขจัดหินปูนตามฟันได้ วิธีรักษานำเกลือ 2 ช้อนชาละลายในน้ำอุ่น 1 แก้ว แล้วอมทิ้งไว้สักครู่ จึงค่อยบ้วนทิ้ง ทำแบบนี้ทุกๆ 1 ชั่วโมงติดกัน จะช่วยบรรเทาอาการ 2. สมุนไพรแก้ปวดฟัน ข่า พืชสมุนไพรอย่างข่า ที่จัดเป็นเครื่องเทศในบ้านเราที่หลายๆบ้านต้องมีติดตู้เย็นเอาไว้ ซึ่งสรรพคุณของข่านั้นจะช่วยลดการอักเสบได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังเป็นสมุนไพรรักษาฟันผุ อาการปวดฟัน […]

7 สมุนไพรแก้เจ็บคอ ของดีจากธรรมชาติ

7 สมุนไพรแก้เจ็บคอ ของดีจากธรรมชาติ

ความไม่เป็นใจของสภาพอากาศและสภาพบ้านเมืองเราที่เรียกได้ว่าร้อนปรอทแตกกันเลยทีเดียว อากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยทำให้หลายคนไม่สบายได้ง่าย มีไข้หวัด มีอาการไอ เจ็บคอที่ตามมา และในช่วงสถานการณ์ตอนนี้ยิ่งมีโควิดเข้ามาอีกด้วย เป็นทีไรไม่พ้นอาการเจ็บคอทุกที นอกจากยาของแพทย์ปัจจุบันที่ต้องทานแล้ว ยังมี สมุนไพรแก้เจ็บคอ ที่จะช่วยให้บรรเทาลงได้อีกด้วย ทริคดีๆที่ไม่ควรมองข้าม 7 สมุนไพรแก้เจ็บคอ ทริคดีๆที่นำมาทานเพื่อบรรเทาอาการ ทริคดีๆที่ไม่ควรมองข้าม ของดีที่ได้จากธรรมชาติอยู่รอบตัวเราอย่างพืชสมุนไพรไทย ตั้งแต่โบราณที่นำมารักษาตามอาการจนถึงปัจจุบัน ทำให้หลายบ้านเลือกแพทย์แผนไทยเป็นอีกหนึ่งทางเลือก นำส่วนผสมของพืชสมุนไพรมาทำเป็นยารักษาตามอาการ วันนี้แอดจึงมีทริคดีๆจากสมุนไพรแก้เจ็บคอทั้งหลายว่าจะมีชนิดไหนบ้างที่รักษาอาการแก้เจ็บคอได้ 1. สมุนไพรแก้เจ็บคอ มะนาว มะนาวเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่คนนิยมนำมาช่วยบรรเทาแก้เจ็บคอ เสียงหาย ได้เป็นอย่างดี เพราะตัวมะนาวมีกรดกระตุ้นขับน้ำลายออกมา ทำให้ลำคอมีอาการชุ่มคอมากขึ้น วิธี การ ทำ น้ำมะนาว แก้ เจ็บคอ นำมะนาวมาผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำขิง 1 ช้อนชา น้ำอุ่น มะนาวครึ่งซีก ผสมให้เข้ากัน แล้วนำมากลั้วปาก ตัวน้ำผึ้งนั้นจะช่วยกำจัดพวกแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และสูตรนี้ยังช่วยให้คอโล่งขึ้นด้วย 2. สมุนไพรแก้เจ็บคอ ขิง ขิงที่เป็นเหมือนเครื่องเทศเวลาทำอาหาร แต่คนส่วนใหญ่ชอบต้มน้ำขิงดื่ม เพราะประโยชน์ของนำขิงนั้น นอกจากจะช่วยเรื่องไข้หวัด […]