มะยม เป็นผลไม้ที่ รู้จักกันในฐานที่ว่า มีรสเปรี้ยวนำ และยังนำมาทำเป็นของหวานทานเล่นได้ แต่ใครจะรู้ว่ามะยมนั้น มีสรรพคุณมากมายหลายอย่าง ที่ทำให้ใครหลาย ๆ คนนั้น ชื่นชอบในตัวของมันมากเลยทีเดียว และยังสามารถทำให้ผู้ทานนั้น เกิดความสดชื่นได้อีกด้วย ในบทความนี้ เราจะขอแนะนำ กับ สรรพคุณที่มีมากกว่า ความเป็นผลไม้รสเปรี้ยวจัดจ้าน ให้ทุกคนได้ดูกัน ว่ามีอะไรบ้าง
เรียกได้ว่า ไม่มีใครไม่รู้จักกับ มะยม เพราะเป็นผลไม้เก่าแก่ ที่มามาช้านาน โดยต้นมะยมจะเป็นนพืชยืนต้นขนาดเล็ก ถึงกลาง แต่ไม่ใหญ่ นอกจากนี้ มะยมนั้น ยังมีเพศผู้ และเพศเมียอีกด้วย สำหรับมะยมในเพศเมียนั้น จะมีดอกน้อยกว่าเพศผู้ และสรรพคุณที่น้อยกว่าแต่จะต้องระวังยางของต้นมะยมให้ดี เพราะจะมีพิษเล็กน้อย หากเผลอทานเข้าไป จะทำให้เกิดอาการปวดท้อง หรือ ปวดหัวเอาได้ หนัก ๆ เลยก็คือจะทำให้เกิดอาการง่วงซึม แต่ไม่ถึงแก่ชีวิต ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่า มะยมนั้น มีสรรพคุณอะไรบ้าง ในทางการแพทย์
1.ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ
มะยม นั้น มีข้อดีในเรื่องของการชะลอวัย ชะลอความแก่ได้ โดยที่หลาย ๆ คนอาจจะไม่รู้ เพราะคนเฒ่าคนแก่นั้น มักจะนิยมกินมะยมสด ๆ หรือ คั้นเป็นน้ำเอาไว้ทานได้ด้วยเช่นเดียวกัน ถ้าหากว่า เปรี้ยวไปก็อาจจะปรุงรสด้วยเกลือ หรือ น้ำตาลทำให้รสชาติกลมกล่อมมากยิ่งขึ้น
2.ดับร้อน และปรับสมดุลในร่างกาย
การรับประทานมะยม สามารถทำให้ร่างกายนั้น มีการปรับสมดุลได้อย่างชะงัดนัก และยังสามารถจะช่วยดับร้อนได้ดีอีกด้วย เช่น ถ้าหากว่า ในร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงเกินไป แนะนำว่าให้รับประทานมะยมสด หรือ น้ำมะยมคั้นสดเย็น ๆ รับรองว่าสดชื่น และกระปรี้ กระเปร่ามากกว่าเดิมอย่างแน่นอน แถมยังทำให้มีความสบายตัวอีกด้วย
3.รากมะยม สามารถแก้ไข้ได้
รากมะยม มีสรรพคุณในการลดไข้ และรักษาอาการน้ำเหลืองเสีย พร้อมทั้งโรคผิวหนังได้เป็นอย่างดี เรียกได้ว่าเป็นยาโบราณที่นิยมใช้กันมากเลยทีเดียว ในปัจจุบันนี้ ก็ยังมีการนำรากมะยมนั้น มารักษา หรือ สกัดเป็นยารักษาให้กับผู้คนมากมายด้วยเช่นเดียวกัน
4.แก้อาการไข้ทับระดู และการปวดประจำเดือนได้
บริเวณเปลืองของ มะยมนั้น สามารถนำมาคั้น เพื่อที่จะเป็นยารักษา อาการแก้ปวดท้องประจำเดือน และป้องกันไม่ให้เกิดไข้ทับระดูด้วยเช่นเดีวกัน เนื่องจากว่าเป็นยาแผนโบราณที่สามารถรักษาเกี่ยวกับเรื่องของประจำเดือนได้ดีเลยทีเดียว
5.ลดเสมหะ
นอกจากจะมีประโยชน์ทางด้านร่างกายแล้ว มะยมยังมีฤทธิ์เย็น ที่ทำให้ชุ่มคอ พร้อมกับรักษาอาการเจ็บคอ และแก้เสมหะได้เป็นอย่างดี ใครที่เป็นหวัด และมีอาการเจ็บคอ หรือ มีเสมหะ แนะนำว่าให้เลือกยาอมแก้เจ็บคอที่มีส่วนผสมของมะยม เพราะจะบรรเทาอาการปวดได้ทุกเลาลง
6.เป็นยาระบายได้ดี
มะยมถ้าหากว่าทานมาก ๆ แล้วจะส่งผลทำให้เกิดการถ่ายท้อง หรือ เป็นยาระบายได้โดยที่ไม่ต้องไปใช้ยาตัวอื่นเลย ดังนั้น ถ้าหากว่า ท่านใดที่มีอาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก มะยมสด ๆ ทานไป 4-5 ลูก ก็จะได้ผลในทันทีเลยทีเดียว
7.แก้อาการปวด หรือ ไขข้ออักเสบ และกล้ามเนื้ออักเสบได้เป็นอย่างดี
ท่านใดที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง หรือ มีความเสี่ยงในการที่จะเป็นไขข้ออักเสบ มะยมนี่แหละที่ช่วยคุณได้ อาจจะไม่ใช้การทาน แต่เป็นยาผสมแบบโบราณ ที่ทำมาเพื่อการนวดแผนไทยโดยเฉพาะ หากใครที่เป็นสายนวดอยู่แล้ว จะได้กลิ่นมะยมอ่อน ๆ จากยานวด
อย่างไรก็ตาม การใช้ มะยม เพื่อรักษาทางการแพทย์นั้น แน่นอนว่าเป็นยาแบบโบราณดี ๆ เลยทีเดียว ที่ทำให้ผู้ที่อยากจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น รักษาด้วยวิธะรรมชาติ นอกจากนี้ สรรพคุณดี ๆ ของ มะยม ที่เป็นมากกว่าผลไม้รสเปรี้ยว ก็ยังนำมาประกอบอาหาร หรือ ของทานเล่นได้อีกด้วย เช่น มะยมเชื่อม มะยมดอง และตำมะยม หรือ ใครที่จะทานมะยมเพื่อลดอาการวิงเวียนศีรษะ หรือ คลื่นไส้ ในขณะที่เมารถเมาเรือ ก็สามารถซื้อติดรถไว้ได้เลย รับรองว่าไม่มีหลับใน และไม่มีคลื่นไส้ อย่างแน่นอน
เครดิตรูปภาพจาก
https://board.postjung.com/893521
https://www.matichonweekly.com/column/article_20928
อ่านต่อที่ สมุนไพรแบ่งตามสรรพคุณ
Credit : เบเกอรี่, ประวัติศาสตร์, รถยนต์, มือถือ, เครื่องใช้ไฟฟ้า, อุปกรณ์คอมพิวเตอร์
