ไปรู้จัก คำฝอย สมุนไพรหลากหลายสรรพคุณ

ไปรู้จัก คำฝอย สมุนไพรหลากหลายสรรพคุณ 1

เดี๋ยวนี้เทรนด์รักษาสุขภาพกำลังมาแรงเลย หลายๆคนเริ่มหันมาสนใจดูแลตัวเองมากขึ้น เพราะในแต่ละวันร่างกายของเราต้องเผชิญอะไรมากมาย ความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ความเครียดจากเรื่องต่างๆ รวมไปถึงการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ซึ่งพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างที่เรายกตัวอย่างไปนั้น ก็ยากที่จะหลีกเลี่ยง ดังนั้นหลายๆคนจึงเริ่มใส่ใจในเรื่องของการรับประทานอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหาร 3 มื้อ ที่ต้องรับประทานเป็นประจำ อาหารเสริม รวมไปถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมุนไพรต่างๆ ที่จะช่วยป้องกันโรคภัยที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตที่เหนื่อยล้าค่ะ  สำหรับวันนี้เราจะมาแนะนำสมุนไพรที่มีส่วนช่วยป้องกันโรคภัยต่างๆ อย่างคำฝอยกันค่ะ

คำฝอยคืออะไร?

ไปรู้จัก คำฝอย สมุนไพรหลากหลายสรรพคุณ 2

คำฝอย จัดอยู่ในวงศ์เดียวกับเก๊กฮวย สมุนไพรที่ใครหลายๆคนรู้จักดีค่ะ คำฝอย เป็นสมุนไพรที่ปลูกกันมากทางภาคเหนือ ไม่ว่าจะเป็นจังหวัดเชียงใหม่ ลำปาง ลำพูน ซึ่งในแต่ละพื้นที่ก็อาจจะมีชื่อเรียกต่างกันนะคะ ตามภาษาของถิ่นหรือหมู่บ้านนั้นๆ ดังนั้นแล้วหากเจอคำฝอยที่ไหน แต่เรียกคนละอย่างก็ไม่ต้องตกใจไปนะคะ 

ลักษณะของคำฝอย

ไปรู้จัก คำฝอย สมุนไพรหลากหลายสรรพคุณ 3

คำฝอยเป็นพืชล้มลุกค่ะ สามารถใช้ทุกส่วนมารับประทานได้ค่ะ ส่วนมากจะนิยมรับประทานดอกคำฝอยกัน ดอกจะมีลักษณะเป็นทรงกลม กลีบดอกเรียวเล็ก สีของดอกจะมีตั้งแต่สีเหลือง ส้ม และเป็นส้มแดงเมื่อแก่จัดค่ะ

สรรพคุณของคำฝอย

ไปรู้จัก คำฝอย สมุนไพรหลากหลายสรรพคุณ 4

1.คำฝอยมีสรรพคุณช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ระงับและบำรุงประสาทค่ะ หากใครที่ทำงานอยู่ในภาวะที่มีความกดดัน ความเครียดสูง แนะนำให้รับประทานเลยค่ะ จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายสบายใจขึ้นได้ค่ะ

2.ในดอกคำฝอยจะมีกรดไลโนเลอิคปริมาณมากค่ะ ซึ่งกรดตัวนี้จะมีส่วนช่วยในการลดไขมันในเส้นเลือด และป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ เพราะกรดตัวนี้จะเข้าไปทำปฏิกิริยากับไขมันและขับออกทางปัสสาวะและอุจจาระค่ะ

3.สลายลิ่มเลือด สำหรับใครที่เป็นสายของหวานเครียดและชอบทานของหวาน อย่าลืมทานคำฝอยเข้าไปด้วยบางนะคะ เพราะเวลาที่เรารับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงเข้าไปในปริมาณมาก จะส่งผลให้เลือดมีความเหนียวข้น และเป็นลิ่มได้

4.ป้องกันโรคความดันโลหิตสูงได้ค่ะ คำฝอยมีสรรพคุณในการขยายหลอดเลือด ทำให้โลหิตไหลเวียนสะดวก ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจสะดวกและป้องกันโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจไปด้วยค่ะ

5.ดอกคำฝอยมีสรรพคุณในการช่วยขับเหงื่อ ดังนั้นแล้วสามารถใช้รักษาอาการไข้หลังคลอดในสตรี และรักษาอาการไข้ เป็นหวัดคัดจมูกในเด็กค่ะ

6.เมล็ดของคำฝอย สามารถนำมาสกัดเป็นน้ำมันดอกคำฝอย ใช้รักษาโรคผิวหนัง เช่น ฝี ได้ค่ะ

ข้อควรระวังในการรับประทานคำฝอย

1.ไม่รับประทานในปริมาณที่มากจนเกินไป เพราะจะทำให้เป็นโรคโลหิตจางได้ค่ะ

2.สตรีในระยะมีประจำเดือนไม่ควรรับประทาน เพราะจะทำให้มีประจำเดือนมากกว่าปกติอาจส่งผลมีอาการมึนงง วิงเวียนศรีษะ และผื่นขึ้นได้ค่ะ

3.สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานดอกคำฝอยค่ะ เนื่องจากสรรพคุณของดอกคำฝอยจะเน้นช่วยเรื่องของการไหลเวียนของโลหิต ขับประจำเดือน อาจจะส่งผลให้แท้งบุตรได้ค่ะ ต้องระวังมากๆเลยนะคะ

4.หากมีการรับประทานยาที่เกี่ยวกับการสลายลิ่มเลือดอยู่ ต้องระวังในการรับประทานคำฝอย เนื่องจากส่งผลให้ฤทธิ์ของยามีปริมาณมากขึ้นอาจจะทำให้อันตรายถึงชีวิตได้ค่ะ

รู้จักคำฝอยกันแล้วใช่ไหมค่ะ ใครที่มองหาซื้อคำฝอยเดี๋ยวนี้สามารถหาซื้อได้มากๆค่ะ ไม่ว่าจะเป็นห้างสรรพสินค้า ร้านสะดวกซื้อ มีวางจำหน่ายกันแล้วค่ะ นอกจากนี้ยังมีน้ำดอกคำฝอยบรรจุกล่องที่รับประทานง่ายอีกด้วยค่ะ ใครเครียดอยู่ตอนนี้ไปหามาดื่มกันได้เลยนะคะ อาจจช่วยให้สบายใจขึ้น ผ่อนคลายขึ้นได้ค่ะ

แหล่งที่มา : https://www.sanook.com

อ่านต่อที่ สมุนไพรแบ่งตามสรรพคุณ

Credit : เบเกอรี่, ประวัติศาสตร์, รถยนต์, มือถือ, เครื่องใช้ไฟฟ้า, อุปกรณ์คอมพิวเตอร์

LUNA666

UFABETFIX285

สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์แตกง่าย 2022

บทความล่าสุด
อาหารเสริมสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

10 อาหารเสริมสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ทานในปริมาณที่พอดีช่วยป้องกันโรค

ปัจจุบันนี้การรับประทานอาหารเสริม ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ด้วยเพราะภาวะที่เราอยู่ในยุคที่เร่งรีบและแข่งขันทำให้หลาย ๆ คนไม่มีเวลาเพียงพอที่จะดูแลสุขภาพตนเองด้วยการออกกำลังกาย ทางเลือกที่ทำได้ก็คือรับประทานอาหารเสริมที่มีคุณประโยชน์ตามที่ร่างกายต้องการ เพื่อให้การดำเนินชีวิตในแต่ละวันนั้นราบรื่น ไร้ข้อจำกัดเรื่องปัญหาสุขภาพ เราขอแนะนำ อาหาร

Read More »
3 สมุนไพรที่ช่วยในเรื่องการลดไขมันในเส้นเลือด

3 สมุนไพรที่ช่วยในเรื่องการลดไขมันในเส้นเลือด

โรคไขมันในเส้นเลือด นั้นเป็นต้นเหตุของอีกหลาย ๆโรครวมถึงโรคหัวใจ ซึ่งเป็นโรคที่พบได้มากในกลุ่มคนสูงอายุ ที่มักเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีคลอเลสเตอรอลมาก ๆ เช่น ปลาหมึก หอยนางรม หมูติดมัน

Read More »
10  พืชหอมสรรพคุณดี ของสมุนไพรบำรุงหัวใจ

10  พืชหอม สรรพคุณดีๆของสมุนไพรบำรุงหัวใจ

โรคหัวใจ เป็นอีกหนึ่งโรคที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทยเป็นเป็นลำดับต้น ๆ  เพราะเป็นโรคที่เป็นกันเยอะ แต่ไม่รู้ตัจึงทำให้ได้รับการรักษาที่ไม่ทันการณ์ โรคหัวใจสามารถเกิดขึ้นได้จากการดำเนินชีวิตของเรา แต่อย่างไรก็ตามโรคหัวใจ ก็สามารถป้องกันได้ค่ะ โดยรับประทานอาหารให้มีประโยชน์ ออกกำลังกายเป็นประจำ

Read More »
10 สมุนไพรยาระบายช่วยเรื่องการขับถ่าย

10 สมุนไพรยาระบาย ช่วยเรื่องการขับถ่าย

เรื่องของอาการท้องผูกนั้นสามารถเกิดได้หลาย ๆ ปัจจัย และการที่ปล่อยให้ท้องผูกนั้นก็ยังเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพอีกด้วย ใครมีอาการท้องผูกอย่างที่เรียกว่าเจ็บมาจนชิน แนะนำให้ลองกิน สมุนไพรยาระบาย  10 ชนิดตัวปราบเซียนถ่ายยากที่นำมาแนะนำต่อไปนี้กันนะคะรับรองโล่ง สมุนไพรยาระบาย

Read More »
10 สมุนไพรแก้ท้องอืดท้องเฟ้ออาหารไม่ย่อย

10 สมุนไพรแก้ท้อง อืดท้อง เฟ้ออาหารไม่ย่อย

อาการ ท้องอืด เชื่อว่าหลายคนอาจเคยพบเจออยู่กันมาบ้างเป็นความรู้สึกว่ามีลมในกระเพาะอาหาร หรือลำไส้ ทำให้อึดอัดไม่สบายตัว อาจมีอาการปวดท้องคลื่นไส้ หรืออยากอาหารน้อยลง ซึ่งโดยปกติแล้วการมีอาการ ท้องอืด มีลมหรือแก๊สในกระเพาะอาหารนั้นอาจเกิดจากการกินอาหาร

Read More »
เว็บไซต์น่าสนใจ

ร้านอาหารอร่อย
kinkubsher

แต่งงาน
weddingdistrictfrance

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
liqinfo

Table of Contents