การดูแลตัวเองของผู้ป่วยเบาหวานนั้นเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม ทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจนั่นก็คือการรับประทานสมุนไพร รักษาโรคเบาหวาน เพราะนอกจากจะช่วยเรื่องโรคเบาหวานได้แล้วก็ยังได้ของแถมเป็นสุขภาพที่ดีอีกด้วย อย่างเช่น 5 สมุนไพร รักษาโรคเบาหวาน บำรุงสุขภาพ ลดน้ำตาล ที่สามารถรักษาอาการของโรคเบาหวาน พร้อมพ่วงด้วยประโยชน์เพื่อสุขภาพดี ๆ อีกมากมาย โดยสมุนไพรที่ว่านี้ประกอบด้วย
5 สมุนไพร รักษาโรคเบาหวาน บำรุงสุขภาพ ลดน้ำตาล
1.มะระขี้นก
มะระขี้นก สมุนไพร รักษาโรค เบาหวาน ที่ขึ้นชื่อในเรื่องการลดระดับน้ำตาลในเลือด เรียกว่าเป็นสมุนไพรที่เป็นมิตรกับผู้ป่วยโรคเบาหวานอย่างแท้จริง ด้วยเพราะสารซาแรนติน (Charantin) ในผลมะระขี้นกที่มีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ต้านอาการของโรคเบาหวาน และช่วยเพิ่มการหลั่งของอินซูลินจากตับอ่อน เพิ่มความทนทานต่อกลูโคสของร่างกาย และช่วยเร่งการเผาผลาญน้ำตาลในเลือด
นอกจากนี้มะระขี้นกยังช่วยยับยั้งเอนไซม์แอลฟากลูโคซิเดส อันเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน ขณะที่การรับประทานก็สามารถชะลอความผิดปกติของไต และความเสื่อมของเส้นประสาทในร่างกายจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงสะสมเป็นเวลานาน ไม่เพียงเท่านั้นยังชะลอการเกิดโรคต้อกระจกในผู้ป่วยเบาหวานด้วย นอกจากนี้มะระขี้นกยังมีคุณประโยชน์ดี ๆ ต่อร่างกายอีกมากมาย และสามารถนำมารับประทานได้แบบสด ๆ เป็นผักเคียงน้ำพริกได้เลย ดีแบบนี้ไม่หามาลองก็คงจะไม่ได้แล้วล่ะ
2.ตดหมูตดหมา
สมุนไพร รักษาโรค เบาหวาน ชื่ออาจจะแปลกไปสักนิด แต่สรรพคุณในการลดระดับน้ำตาลในเลือดนั้นไม่มีบกพร่องเลยแม้แต่น้อย โดยมีการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่า สารสกัดของใบตดหมูตดหมาสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยการเพิ่มการหลั่งของอินซูลินในร่างกาย อีกทั้งสมุนไพรชนิดนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกเพียบ และลดไขมันในเลือดได้ ขณะที่สรรพคุณทางยาพื้นบ้านก็ยังมีอีกไม่น้อย ไม่ว่าจะช่วยล้างพิษ แก้ท้องอืด ท้องผูก ถ่ายพยาธิ แก้อ่อนเพลีย ตกเลือด หรือแม้แต่แก้ปวดเมื่อยก็ช่วยได้เช่นกัน เป็นสมุนไพรพื้นบ้านไทยที่นำมาใช้แล้วไม่ผิดหวัง
3.อบเชย
อบเชย เป็นสมุนไพร รักษาโรคเบาหวาน อีกชนิดที่มีสารสำคัญในการช่วยเพิ่มการหลั่งของฮอร์โมนอินซูลิน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง อีกทั้งยังช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดในกลุ่มผู้ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ลดปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานและโรคที่เกี่ยวกับระบบหลอดเลือดหัวใจอีกด้วย โดยแค่เพียงโรยผงอบเชยลงในอาหารที่รับประทานก็ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้แล้วล่ะค่ะ
4.เห็ดหลินจือ
อีกหนึ่งสุดยอดสมุนไพร รักษา โรคเบาหวาน ที่อุดมไปด้วยสรรพคุณทางยา ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในการรักษาโรคมะเร็งเท่านั้น แต่ยังมีคุณกับผู้ป่วยโรคเบาหวานอีกด้วย เนื่องจากในเห็ดหลินจือมีสารในกลุ่มโพลีแซกคาไรด์ (Polysaccharide) ซึ่งที่มีฤทธิ์กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน อีกทั้งยังช่วยให้น้ำตาลที่อยู่ในเลือดถูกเปลี่ยนเป็นพลังงานให้แก่ร่างกาย และทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
5.บอระเพ็ด
สมุนไพร รักษา โรคเบาหวาน ที่เราต่างรู้ถึงรสชาติขมอีกชนิดที่อยากให้คุณได้ลอง เพราะเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่อยู่ในตำรับยาไทย ช่วยบำรุงหัวใจ ลดไข้ และช่วยให้เจริญอาหาร ที่สำคัญมีการศึกษาแล้วว่าบอระเพ็ดมีฤทธิ์ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้โดยไม่พบผลข้างเคียงอันตรายใด ๆ อีกด้วย ทว่าอาจจะรับประทานยากเพราะขม แต่อย่าลืมนะว่าหวานเป็นลมขมเป็นยา
ปัจจุบันมีพืชสมุนไพร รักษา โรคเบาหวาน หลายชนิด ที่มีผลงานวิจัยจากวงการแพทย์แผนไทย ว่ามีคุณสมบัติในการช่วยฟื้นฟูตับอ่อน ลดน้ำตาลในเลือด ลดอาการของโรคเบาหวาน ช่วยฟื้นฟูเซลล์ต่างๆในร่างกายให้กลับมาทำงานได้ดียิ่งขึ้น สมุนไพร รักษา โรคเบาหวาน หารับประทานได้ง่าย มีทั่วไป แต่บางชนิดก็อาจส่งผลข้างเคียงต่อสุขภาพ หากรับประทานควบคู่กับยาควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลเพื่อให้รับประทานในปริมาณที่เหมาะสม และปลอดภัย
ขอบคุณรูปจาก
https://www.gourmetandcuisine.com
อ่านต่อที่ สมุนไพรแบ่งตามสรรพคุณ
