10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องขึ้น

10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องขึ้น

เชื่อว่าใครหลายคนพอทานอาหารเสร็จแล้วไม่เกิดอาการย่อย จากพฤติกรรมที่ทำในชีวิตประจำจนทำให้อาหารเกิดอาการย่อยช้าอยู่รวมกันที่กระเพาะนาน จนเกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ มีแก๊สในกระเพาะที่เยอะจนทำให้เกิดอาการปวดท้องตามมาได้ นอกจากยาสามัญที่ติดไว้ตามบ้านจะช่วยได้แล้วนั้น ยาสมุนไพรแก้ท้องอืดที่ทุกคนไม่คาดคิดยังสามารถช่วยได้เช่นกัน

10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ สมุนไพรดีๆที่ควรมีไว้ติดบ้าน

วันนี้จะพาทุกคนไปทัวร์สมุนไพรแก้ท้องอืดที่ควรมีไว้ติดบ้าน เป็นสมุนไพรไทยดีๆที่มีสรรพคุณไม่น้อยมากกว่าหนึ่งอย่าง นอกจากนี้ยังสามารถหาไว้รับประทานง่ายและแก้อาการป่วยได้อีกหลายโรค แน่นอนว่าอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ พอเป็นทีก็มีอาการปวดท้องที่น่ารำคาญปวดจนทรมานจากพฤติกรรมเดิมๆหลังทานอาหารเสร็จ เราไปดูกันว่าจะมี 10 สมุนไพรชนิดไหนกันบ้าง

1. ขมิ้นชัน

10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องขึ้น ขมิ้นชัน

สมุนไพรไทยอย่าง “ขมิ้นชัน” เป็นสมุนไพรที่มีติดไว้ทุกบ้านเพื่อประกอบอาหาร นอกจากนี้ ขมิ้นชัน สรรพคุณ ยังเป็นยาชั้นดีสำหรับแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้ออีกด้วย เพราะขมิ้นชันจะช่วยกระตุ้นพวกกระบวนการหลั่งน้ำดีออกมาให้เกิดการย่อยอาหารได้ดี อีกทั้งยังช่วยขับลมทำให้อาการเสียดในท้องดีขึ้น ในการรับประทานให้นำเหง้าขมิ้นชันมาหั่นบางๆแล้วนำไปตากแดดหลังจากนั้นบดให้ละเอียดนำมาผสมกับน้ำผึ้งทาน 3-4 ครั้งต่อวัน

2. พริกไทย

10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องขึ้น พริกไทย

สมุนไพรไทยอย่าง “พริกไทย” สรรพคุณในตัวพริกไทยดำนั้นจะช่วยกระตุ้นกระบวนการการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารได้เป็นอย่างดี และยังช่วยย่อยอาหารให้ดีอีกด้วย นอกจากนั้นยังช่วยการเผาพลาญพลังงาน อีกทั้งงานวิจัย พริกไทยดำยังช่วยเรื่องลดน้ำหนัก และยังช่วยในเรื่องของการขับลมได้ การรับประทานนำเมล็ดของพริกไทย 15-20 เมล็ด มาตำให้ละเอียดแล้วชงดื่ม นอกจากนี้ใบของต้นพริกไทยก็ยังแก้อาการท้องเฟ้อได้เช่นกัน

3. มะรุม

10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องขึ้น มะรุม

สมุนไพรไทยอย่าง “มะรุม” ถือเป็นพืชสมุนไพรแก้ท้องอืดที่ใช้รักษาอาการป่วยมาตั้งแต่โบราณ ซึ่งในปัจจุบันคนจะนิยมนำฝักมาปรุงอาหาร แต่แท้ที่จริงแล้วหารู้ไม่ว่าเปลือกต้นมาแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ เพื่อขับลมหรือจุกเสียดในกระเพาะอาหารได้เป็นอย่างดี ทำให้หลายบริษัทในปัจจุบันเลือกที่จะทำมะรุมสกัดออกมาเพื่อให้รับประทานง่ายมากยิ่งขึ้นด้วย

4. โหระพา

10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องขึ้น โหระพา

สมุนไพรไทยอย่าง “โหระพา” เป็นพืชสมุนไพรที่คนนิยมปลูกไว้ตามบ้าน เพราะสามารถขึ้นได้กับฤดูและยังเป็นวัตถุดิบในการปรุงอาหารชั้นเลิศ แต่ทว่าพูดในเชิงของสมุนไพรต้องยอมรับเลยว่าเป็นยาชั้นดีในส่วนของทั้งต้นเลยโหระพา สรรพคุณจะช่วยในเรื่องท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่นท้องได้หมด ผู้หญิงที่ประจำเดือนมาไม่ปกติก็ช่วยได้ อีกทั้งยังช่วยให้เจริญอาหารมากยิ่งขึ้นด้วย

5. อบเชยเทศ

10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องขึ้น อบเชยเทศ

สมุนไพรไทยอย่าง “อบเชยเทศ” จะนำเปลือกต้นมาเป็นยารักษา เพราะมีลักษณะเป็นเนื้อไม้ จะมีรสชาติที่เผ็ด แต่หวานชุ่ม มีกลิ่นที่หอมชวนรับประทาน นอกจากจะมีฤทธิ์ที่จะช่วยปรับสมดุลให้กับธาตุลม ไฟในร่างกายแล้ว ยังช่วยเป็นวิธีแก้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ช่วยให้ธาตุในร่างกายเกิดภาวะที่ปกติ และยังมีฤทธิ์ที่ส่งผลต่อไต ม้าม กระเพาะปัสสาวะ ให้ร่างกายนั้นอบอุ่นและเย็นลงอีกด้วย

6. กระวาน

10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องขึ้น กระวาน

สมุนไพรไทยอย่าง “กระวาน” คนไทยนิยมจะนำมาเป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารเพื่อให้รสชาติอาหารดีขึ้นและมีกลิ่นอาหารยิ่งขึ้น อย่างไรก็ใครจะไปคิดว่าผลแก่ของกระวานยังเป็นสมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ เพื่อขับลมในกระเพาะอาหารได้ดี ซึ่งตัวผลแก่กระวาน วิธีใช้แก้ท้องอืดก็คือ นำผลแก่ประมาณ 6-10 ผล มาตากให้ก่อนแล้วนำไปบดให้ได้ผงมา หลังจากนั้นนำมาต้มกับน้ำ 1 ถ้วยแก้ว โดนใช้ผงกระวานเพียง 1-3 ช้อนช้าเท่านั้น

7. ตะไคร้

10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องขึ้น ตะไคร้

สมุนไพรไทยอย่าง “ตะไคร้” ไม่มีบ้านไหนไม่รู้จัก เพราะเป็นวัตถุดิบที่ต้องใช้ในอาหารหลายๆเมนู และแน่นอนว่าทั้งต้นของตะไคร้ยังมีสรรพคุณที่เราไม่คาดคิดว่าจะเป็นสมุนไพรแก้ท้องอืด ช่วยได้ทั้งอาการแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ และยังช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี ลดความดันโลหิต แก้กระษัย แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติอีกด้วย วิธีทานนำต้นแก่มาสัก 1 กำมือทุบให้พอแหลกๆ แล้วนำไปต้มกับน้ำ ดื่มวันละ 2-3 ครั้ง เท่านี้ก็เป็นวิธีแก้อาการจุดเสียดแน่นท้อง ลดแก๊สในกระเพาะชั้นดี

8. กานพลู

10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องขึ้น กานพลู

สมุนไพรไทยอย่าง “กานพลู” ถึงจะมีรสที่เผ็ดร้อนแต่ก็ยังสามารถนำมาแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้เป็นอย่างดี ซึ่งนำส่วนของดอกกานพลูที่ยังตูมอยู่นั้นสัก 4-6 ดอกมาทุบให้ช้ำ แล้วชงกินกับน้ำดื่มปริมาณครึ่งแก้ว นอกจากนี้เด็กทารกก็ยังสามารถรับประทานเพื่ออาการท้องเฟ้อได้ นำมาทุบแล้วใส่ลงไปในขวดนมหรือน้ำที่ไว้ชงนมให้เด็กรับประทานได้เลย ถือว่าเป็นยาแก้ท้องอืด อาหารไม่ย่อยที่สามารถรับประทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่อีกด้วย

9. ข่า

10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องขึ้น ข่า

สมุนไพรไทยอย่าง “ข่า” เป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้าน ที่ไม่ส่าบ้านไหนก็ต้องมีตู้เย็นกันไว้บ้าง ในตัวของเหง้าสดของข่าจะช่วยในเรื่องของท้องอืด ท้องเฟ้อแล้วนั้น ยังช่วยในเรื่องของช่วยยับยั้งการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร รวมไปถึงยับยั้งเชื้อโรคที่จะทำให้เกิดโรคอุจจาระร่วงอีกด้วย วิธีทำมารับประทานนำเหง้าข่าประมาณ 1 นิ้วตำให้ละเอียดแล้วนำน้ำปูนใส 2 แก้ว รับประทานหลังอาหารวันละ 3 เวลาแค่นี้ก็จะช่วยเรื่องท้องอืด ขับลมในท้องได้เป็นอย่างดี

10. ดีปลี

10 สมุนไพรแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องขึ้น ดีปลี

สมุนไพรไทยอย่าง “ดีปลี” มักนิยมนำมาเป็นเครื่องเทศชนิดเดียวกับอบเชยหรือกระวาน ยังมีฤทธิ์ช่วยบำรุงธาตุไฟให้เกิดการย่อยอาหารเป็นอย่างดี นอกจากนี้สรรพคุณดีปลียังช่วยในเรื่องแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ รวมไปถึงลมที่ค้างอยู่ในลำไส้ และยังช่วยแก้ไข้หวัด ลดไขมัน ลดน้ำตาลในเลือดอีกด้วย วิธีรับประทานให้นำผลแก่ของดีปลีหยิบมาสัก 1 กำมือเพื่อมาต้มกับน้ำไว้ดื่ม

เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับ 10 สมุนไพรแก้ท้องอืด แต่ละพืชสมุนไพรพื้นบ้านที่ได้มาแนะนำเพื่อนๆนั้นล้วนแล้วแต่เป็นพืชที่สามารถหาทานได้ง่ายและยังสารพัดประโยชน์อีกด้วย หวังว่าความรู้ตรงนี้ยังช่วยให้เพื่อนๆได้ในการรักษาอาการเกี่ยวกับกระเพาะอาหารทั้งแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด ขับลมในท้องได้ สำหรับใครที่ยังมีอาการเหล่านี้จากพฤติกรรมเดิมๆหลังรับประทานอาหารเสร็จลองนำพืชสมุนไพรที่แนะนำมาต้มดื่มทานกันได้นะคะ

ขอบคุณรูปจาก

https://www.bangkokbiznews.com

https://health.kapook.com

อ่านต่อที่ ประเภทของสมุนไพร

เว็บตรงสล็อต

UFABET เว็บหลัก

สล็อตแตกง่ายๆ

บทความล่าสุด
อาหารเสริมสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

10 อาหารเสริมสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ทานในปริมาณที่พอดีช่วยป้องกันโรค

ปัจจุบันนี้การรับประทานอาหารเสริม ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ด้วยเพราะภาวะที่เราอยู่ในยุคที่เร่งรีบและแข่งขันทำให้หลาย ๆ คนไม่มีเวลาเพียงพอที่จะดูแลสุขภาพตนเองด้วยการออกกำลังกาย ทางเลือกที่ทำได้ก็คือรับประทานอาหารเสริมที่มีคุณประโยชน์ตามที่ร่างกายต้องการ เพื่อให้การดำเนินชีวิตในแต่ละวันนั้นราบรื่น ไร้ข้อจำกัดเรื่องปัญหาสุขภาพ เราขอแนะนำ อาหาร

Read More »
3 สมุนไพรที่ช่วยในเรื่องการลดไขมันในเส้นเลือด

3 สมุนไพรที่ช่วยในเรื่องการลดไขมันในเส้นเลือด

โรคไขมันในเส้นเลือด นั้นเป็นต้นเหตุของอีกหลาย ๆโรครวมถึงโรคหัวใจ ซึ่งเป็นโรคที่พบได้มากในกลุ่มคนสูงอายุ ที่มักเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีคลอเลสเตอรอลมาก ๆ เช่น ปลาหมึก หอยนางรม หมูติดมัน

Read More »
10  พืชหอมสรรพคุณดี ของสมุนไพรบำรุงหัวใจ

10  พืชหอม สรรพคุณดีๆของสมุนไพรบำรุงหัวใจ

โรคหัวใจ เป็นอีกหนึ่งโรคที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทยเป็นเป็นลำดับต้น ๆ  เพราะเป็นโรคที่เป็นกันเยอะ แต่ไม่รู้ตัจึงทำให้ได้รับการรักษาที่ไม่ทันการณ์ โรคหัวใจสามารถเกิดขึ้นได้จากการดำเนินชีวิตของเรา แต่อย่างไรก็ตามโรคหัวใจ ก็สามารถป้องกันได้ค่ะ โดยรับประทานอาหารให้มีประโยชน์ ออกกำลังกายเป็นประจำ

Read More »
10 สมุนไพรยาระบายช่วยเรื่องการขับถ่าย

10 สมุนไพรยาระบาย ช่วยเรื่องการขับถ่าย

เรื่องของอาการท้องผูกนั้นสามารถเกิดได้หลาย ๆ ปัจจัย และการที่ปล่อยให้ท้องผูกนั้นก็ยังเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพอีกด้วย ใครมีอาการท้องผูกอย่างที่เรียกว่าเจ็บมาจนชิน แนะนำให้ลองกิน สมุนไพรยาระบาย  10 ชนิดตัวปราบเซียนถ่ายยากที่นำมาแนะนำต่อไปนี้กันนะคะรับรองโล่ง สมุนไพรยาระบาย

Read More »
10 สมุนไพรแก้ท้องอืดท้องเฟ้ออาหารไม่ย่อย

10 สมุนไพรแก้ท้อง อืดท้อง เฟ้ออาหารไม่ย่อย

อาการ ท้องอืด เชื่อว่าหลายคนอาจเคยพบเจออยู่กันมาบ้างเป็นความรู้สึกว่ามีลมในกระเพาะอาหาร หรือลำไส้ ทำให้อึดอัดไม่สบายตัว อาจมีอาการปวดท้องคลื่นไส้ หรืออยากอาหารน้อยลง ซึ่งโดยปกติแล้วการมีอาการ ท้องอืด มีลมหรือแก๊สในกระเพาะอาหารนั้นอาจเกิดจากการกินอาหาร

Read More »
เว็บไซต์น่าสนใจ

ร้านอาหารอร่อย
kinkubsher

แต่งงาน
weddingdistrictfrance

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
liqinfo

Table of Contents